Nordic Walking

NORDIC WALKING- jest formą rekreacji polegającą na marszach ze specjalnymi kijami . Wymyślony w Finlandii w latach 20 XX wieku . Można go uprawiać bez względu na wiek , tuszę, kondycje.

Uprawianie Nordic Walkingu wzmacnia mięśnie intensywniej, niż chodzenie czy jogging.

 

Dział Rehabilitacji w naszym Domu proponuje NORDIC WALKING- krok podstawowy oraz zaawansowany , indywidualnie bądź w grupie.

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godzinie 10:00.

Wystarczy zgłosić chęć uczestnictwa do pracownika Działu Rehabilitacji.

Posiadamy kijki do wypożyczenia, należy zabrać ze sobą tylko wygodne buty, strój oraz dobry humor.

Serdecznie zapraszamy.

 

Foto: zajęcia Nordic Walking w grupie, poziom podstawowy, DPS Helclów dn. 09.08.2018.

Prowadzący: Joanna Pituch

Autor zdjęć: Magda Czepiel

 

Program artystyczny "Kołobrzeg 2018" 03.09.2018 r.

W dniu 03.09.2018 roku Grupa Wrzos przedstawiał program artystyczny pt. „ Kołobrzeg 2018”. Nasi Mieszkańcy mogli usłyszeć piosenki wojskowe i żołnierskie wykonywane w latach popularności Festiwalu Piosenki Żołnierskiej między innymi  " Chabry z poligonu", " Witaj Zosieńko", czy "Wrócą chłopcy z wojny". W naszym Domu to już tradycja, że we wrześniu dla upamiętnienia czasu II wojny światowej grupa Wrzos organizuje równego rodzaju programy z tematyki wojenno-żołnierskiej. Bardzo dziękujemy artystom za wspaniały występ!

 

Pożegnanie lata 05.09.2018 r.

W dniu 05.09.2018 w naszym ogrodzie odbyła się biesiada „Pożegnanie lata 2018”. Impreza miała na celu wspólne biesiadowanie i integracja Mieszkańców różnych DPS- ów oraz ich Rodzin oraz kultywowanie cennych, staropolskich tradycji. Wraz z wspaniałymi artystami: panem Andrzejem Kozłowskim oraz zespołami muzycznymi z gminy Zabierzów śpiewaliśmy piosenki biesiadne, tańczyliśmy.  Uczestnicy wydarzenia mieli również  możliwość udziału w konkursach, zabawach, animacjach zorganizowanych przez naszych pracowników i studentów z Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Nie zabrakło także smacznego poczęstunku. Na uczestników imprezy czekały dania z grilla, tradycyjne wędliny, chleb ze smalcem i ogórkiem oraz domowe ciasta. Każdy znalazł coś dla siebie. Wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem wśród Mieszkańców i ich rodzin oraz zaproszonych gości. Wszyscy świetnie się bawili. Dziękujemy! Foto pan Jan Jasicki oraz DPS Helcle.

 

„Potańcówka na zakończenie wakacji” 30.08.2018 r.

W dniu 30.08.2018 r. w naszym Domu odbyła się „Potańcówka na zakończenie wakacji”. Bawiliśmy się przy znanych i lubianych piosenkach, pośród których każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Między wspólnymi tańcami nie obyło się bez słodkiego poczęstunku. Mieszkańcy mieli możliwość integracji oraz aktywnego spędzenia wolnego czasu. Zabawa była znakomita! Dziękujemy! Foto DPS Helclów.

Konkursu „ Na Zdrowy Styl Życia” o Puchar Przechodni Dyrekcji DPS 12.09.2018 r.

Dn. 12.09.2018 r. w godzinach: 10:00- 12:00 odbyło się uroczyste rozstrzygnięcie Konkursu „ Na Zdrowy Styl Życia” o Puchar Przechodni Dyrekcji DPS ,połączone z poczęstunkiem i występami młodych artystów.

 Do Konkursu zgłoszonych zostało siedmiu kandydatów z całego Domu, którzy spełniali wszystkie warunki konkursu i swoją postawą mogli służyć jako wzór do naśladowania przez innych.

Zwycięzcą i czwartym zdobywcą Pucharu został Pan Stanisław Gąsior, II miejsce zdobył Pan Stanisław z oddziału II PR, III miejsce Pani Katarzyna z oddziału III ŚR.

Dyrekcja DPS wraz z Komisją Konkursowa postanowiła przyznać nagrodę specjalną dla Pana Jerzego Surdykowskiego, który służy pomocą Mieszkańcom DPS i bardzo aktywnie angażuje się w życie Domu. Pozostali kandydaci zostali wyróżnieni.

Podziękowaniem za udział były nie tylko nagrody rzeczowe, ale również  występ młodych artystów- Marleny z Woli Radziszowskiej ( wokal plus flet poprzeczny), Małgosi z Krakowa ( skrzypce) oraz Karima z Maroko ( wokal ).

Na Mieszkańców czekały także kulinarne niespodzianki: szarlotka na rozpoczęcie imprezy i pyszna domowa pizza na zakończenie.

Serdecznie gratulujemy Mieszkańcom udziału w Konkursie oraz wygranych. Swoją postawą zasłużyli na duże uznanie. Foto DPS Helclów.

"Przedpołudniowy koncert" 24.08.2018 r.

W dniu 24 sierpnia w świetlicy naszego domu odbył się przedpołudniowy koncert znanych i lubianych arii operowych. Pani Maria Sztramko wraz ze swoją mamą, Panią Anną bawiły naszych Mieszkańców anegdotami i piosenką. Cała świetlica śpiewała zasłyszane dano temu utwory operetkowei przysłuchiwała się uważnie wesołym wierszom o miłości, życiu i starości. Obie Panie obiecały odwiedzić nas za rok. Dziękujemy!Foto DPS.

Turniej gry w boule twarde 24.08.2018 r.

W DPS Helclów co piątek o godz. 14:00 odbywają się treningi gry w BOULE twarde
 i miękkie. Podsumowaniem rocznym treningów są turnieje.

 

Dn. 24 sierpnia 2018 roku odbył się TURNIEJ GRY W BOULE TWARDE na ogrodzie, w którym wyłoniono 4 laureatów z naszego Domu. Wszystkim uczestnikom gratulujemy wyników, sportowej postawy oraz wytrwałości.

 

Dział Rehabilitacji zaprasza Mieszkańców Domu Helclów na treningi towarzyskie gry w boule w każdy piątek o godzinie 14:00. Obiecujemy dużo pozytywnych wrażeń i turnieje z nagrodami !!! Foto pani Magdalena Czepiel.

Pożegnanie lata 05.09.2018 r.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY

NA  I M P R E Z Ę   I N T E G R A C Y J N Ą

Pożegnanie lata   05.09.2018

 

            W PROGRAMIE:

10.00-10.30                ROZPOCZĘCIE IMPREZY W OGRODZIE DPS

10.30-12.00                WARSZTATY, POKAZY, WSPÓLNA ZABAWA

12.00- 13.00               PRZERWA OBIADOWA

13.00-15.00                BIESIADOWANIE –    „COŚ DLA OKA

                                                                       COŚ DLA UCHA

                                                                       COŚ DLA BRZUCHA”

Warsztaty bukieciarskie 14.08.2018 r.

W dniu poprzedzającym Święto Matki Bożej Zielnej Mieszkańcy naszego Domu uczestniczyli w warsztatach wykonywania bukietów. Każdy uczestnik miał okazję stworzyć własną kompozycję kwiatową. Nie obyło się również bez słodkiego poczęstunku. Wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem wśród Mieszkańców. Dziękujemy za wspólnie spędzony czas!Foto DPS.